疾患 と食生活 の関係

それと、生活習慣病 には遺伝的な原因 もありますが、長い間の日常生活 による原因 が要因 でも発病 します。 タバコ はダメ です。喫煙 の煙を吸い込むと、まず初め に呼吸器に病気 の危険 を生じますが、それ以外の部分 にも疾病 を発症 するのです。

過剰 な体重アップ も危険ですが、急激に 体重が落ちるのも何かの病気 の危険信号です。 心臓の冠状動脈が硬化した場合には、大事 な血液が心筋に供給されず、酸素が欠如 して狭心症が発生 するリスク があります。

基本的に 糖尿病の予防 には、食事 の改良 と軽めの運動 です。 高カロリーな食べ物 を持続 して日ごろから 運動不足、そしてストレス、これらは模倣 してはＮＧ な習慣です。

どっちにしろ 、成人 になったらときたま 人間ドックを受けてみるのが最高の 疾病 予防 となります。 肉体 に何らかの障害 を感じたら、自分で疾患 を決め付けず、病院 で診察 してもらうことです。

−病名に関する豆知識−
■脳血栓
脳血栓とは、脳の動脈内に血栓が形成され、徐々に血管の中が狭くなり、血液の流れが停滞して発生します。

重大な病気 予防 のために

糖尿病は早い時期 に血糖 をコントロール できなければ、尿たんぱくが出るようになり、症状が増進 すると腎不全のリスク が出てきて透析治療が必要になります。 これから後 の現代人 は、自分 の健康はあなた が管理するのが肝心 となるでしょう。

糖尿病の防止 には、なるべく 精糖を回避する といいでしょう。代わりに豆類 を食べるのです。 体 に何らかの障害 を感じたら、自分で疾患 を決め付けず、医療機関 で診断 してもらうことです。

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病気 と習慣 について

あと 、急に 体 の様子 が良くないときがあります。それならば 、無理せずに休んで病院 へ行くのも問題ない です。 喫煙 は駄目 です。たばこ の煙を吸い込むと、まず最初 に呼吸器に疾患 の危険 を生じますが、それ以外の部位 にも病気 を発生 するのです。

それはさておき 高血圧は実に 血圧が高くなければ自覚症状はありませんから、絶えず 計測 すると安心です。 ガン を増進 させるような食品添加物 を摂る のはなるべく やめるのが良い です。

−病名に関する豆知識−
■肝臓がん
肝臓がんとは、肝臓にできる悪性腫瘍のことをいいます。肝臓がんには、肝臓の細胞からできる原発性肝臓がんと、他の疾患から転移してきる転移性肝臓がんがあります。