生活習慣病
とカラダ
の異常
過度
な飲食あるいは
喫煙
はせず、日ごろから
運動
をして肥満を防止
することで、多くの病気
は予防することができます。
話は変わりますが
、睡眠時間が極めて
短いひと
または
逆に長すぎるかた
も、成人病
になりやすいらしいです。
信じられない
ことに、わたしたち
の3分の2が成人病
で亡くなっているのは大変
です。
このところ
は、自宅で手軽
に採血等
をして専門機関に送って、悪性腫瘍
等
の特定疾患の可能性
を調べる検査キットも人気
なのですね
。
仕事絡みの過食
など
、種々の
要因が絡んでくる生活習慣病
を予防
するには、一体どんな対応策
を取っていくべきなのか研究
が必要です。
生活習慣病
の因子
として遺伝や老化
など
がありますが、それらよりもやはり成人病
の主だったファクター
は日ごろの日常生活
ですね。
−病名に関する豆知識− ■結腸がん 結腸がんとは、大腸の大部分である結腸にできる悪性腫瘍のことをいいます。原因としては、食物繊維の摂取不足、肉類中心の食生活が考えられます。
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