疾病 と制御

食べ物 では、コレステロールや飽和脂肪酸など の脂質 や糖分 を摂り過ぎないようにし、総カロリーを調節 します。 インスリン非依存型の糖尿病は、健康 な生活習慣 と適度 のエクササイズ で症状を抑えることができます。

慢性的な脂質異常症 患者は、通常の方 と比べる と、虚血性心疾患にかかりやすくなります。脂質異常症 は防止 すべきです。 ところで 煙草 は、肺がん、食道がん、喉頭がん、膀胱がんなど 、多く の癌 の絶大の 原因 のひとつとなります。

胃潰瘍や十二指腸潰瘍など は、ストレスが原因 となりますので、働きすぎは敬遠する ことが効果的 です 。 食 や栄養補助食品 から適量 のビタミンやミネラルを摂取する のが基礎 です。

要は 悪性新生物 が死亡原因 としてリスク が高いのは、ずっと 放置すると進行して肉体 の他の臓器へ転移し広がっていくからです。

−病名に関する豆知識−
■胃アニサキス症
胃アニサキス症とは、アニサキスの幼虫が体内に入り発症する疾患のことをいいます。アニサキスは魚類に寄生している回虫です。

疾患 の防止 について

がん をはじめとした生活習慣病 は発生 前に予防 したいので、生活習慣 や食生活 に気を使いましょう。 老化 とともに免疫力も少しずつ 低下していきますから、がん の細胞に対する抵抗力も衰え、がん の発生率も上昇 しますので、難儀な のです。

発がん物質を体 の外に追い出す効能 のある発がん抑制物質は、悪性腫瘍 の予防 には良い ですね。 老齢化 とともに免疫力もゆっくりと 低下していきますから、悪性腫瘍 の細胞に対する抵抗力も衰え、癌 の発生率もアップ しますので、つらい のです。 また身体症状 がなかなか出にくい疾病 は、要するに 、病状 がはっきり出たときには治療が無理 なこともあります。早急に 配意 するしかないです。

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脱毛症・薄毛・抜け毛

AGA（男性型脱毛症）

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疾病 と習慣 について

身体症状 に関しては、気を抜いたらダメ ですよ。 とくに 成人病 に影響が大きいのが、食べ過ぎと運動不足なので 、食生活 とスポーツ を確認 するとよいです。

食べ物 から補う 脂質 が余計 になり過ぎると肥満症になりやすく、外見 も良くないですし、メタボリックシンドローム になりやすいです。 ところが そもそも人間は齢 を追うごとに、身体 の機能が衰えていき、これが種々の 疾患 の原因 となるでしょう 。

飲酒 や有害物質 を避ける ようにし、脂肪は控えめにすることです。 話は変わりますが 、睡眠時間が極めて 短いひと あるいは 逆に長すぎる人 も、生活習慣病 になりやすいらしいです。

塩分は成人病 にとって駄目 ですから、きちんと 調整 しましょうね。 インスリン非依存型の糖尿病は、正常 な生活習慣 と適度 のスポーツ で症状を抑えることができます。

−病名に関する豆知識−
■脳血栓
脳血栓とは、脳の動脈内に血栓が形成され、徐々に血管の中が狭くなり、血液の流れが停滞して発生します。