食事 とガン

喫煙 や添加物 を避ける ようにし、脂肪は控えめにすることです。 それと １個の癌 細胞から臨床的なガン になるまでに、20〜30年という期間 がかかるというのが標準 です。

喫煙するひと は、ガン や他の生活習慣病 による死因 がとりわけ 高いのが特色 です。 また、急に または ゆっくりと 身体能力・言語能力にトラブル が生じるようであれば、脳梗塞の可能性 があります。

狭心症あるいは 心筋梗塞のリスクは、動脈硬化によって突然 高まりますので、動脈硬化の防止 は必須 です。 それにしても そもそも人間は年 を追うごとに、体 の機能が衰えていき、これがいろいろな 疾病 の因子 となるでしょう 。

−病名に関する豆知識−
■空気嚥下症
空気嚥下症とは、無意識に大量の空気を口から飲み込んでしまう症状のことをいいます。精神的に不安定な状態が原因となります。

疾病 の要因 について

生活習慣病 でなくても、その傾向は極めて 多数 のひと に見受けられます。 また 、若い人 のほうが、いったんガン にかかると癌化の促進 は早いものです。

それと、生活習慣病 には遺伝的な要因 もありますが、長い間の生活習慣 による要素 が要因 でも発病 します。 煙草 は肺の疾病 やガン だけ でなく、循環器系の疾患 にもなるというのが事実 ですので、禁煙がよいでしょう 。 とりわけ 30才以上の方 は、最小限 でも年に一度は病院 で診察 を受けるべきです。

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生活習慣 と心臓病

このごろ では内臓脂肪型肥満、高血圧、糖尿病、高脂血症等 、成人病 のリスク が相当に 高い状態はメタボ とされ、つらい 病気 のもとです。 因みに 、インスリン依存型糖尿病は予防 することができません。

統計 を見れば、まだまだ 癌 は、日本人の死因 で最も 多い原因なのです 。 医療 のアップ で悪性腫瘍 の治療成績は次第に 向上していますが、いまだに いっぱい ひと ががん が死因 で亡くなっています。

話は変わりますが タバコの煙に入っている多くの 活性酸素は、疾患 のファクター となるのみ でなく、からだ の老齢化 を増進 します。 成人病 を予防 して健康的に幸せ な人生を送れるように、どんな生活習慣 がよいのか一考 してあなた なりのルールを決めてください。

それと、食べ物 が正常 でなくしっかり してなかったり、または 肥満であると、高血圧症になる危険 が上昇 します。 とくに 30才以上のかた は、最小限 でも年に一度は病院 で診断 を受けるべきです。

−病名に関する豆知識−
■急性心膜炎
急性心膜炎とは、心臓の表面をおおっている心膜に炎症がおきて発生します。