生活環境 の配慮

果物 等 の植物性食品には多量の 発がん抑制物質やミネラルが含有されています。ですので 極力 食生活 を重視 しましょう。 ちなみに 糖尿病という疾患 は、血液中のブドウ糖が余計 になり、肉体 のいろいろな 組織や機能に異常 をきたす与える病気 です。

食事 の欧米化の流れ のなかで、病気 になりにくい食 を吟味 し続けることは困難な ことですが必須 なのです 。 悪性腫瘍 細胞はサイズが最小限 の時期であれば、肉体 の免疫機能が作用 して自然に悪性腫瘍 の細胞が消滅することも多いです。

−病名に関する豆知識−
■肝膿瘍
肝膿瘍とは、細菌や原虫などが原因で、肝臓に膿がたまる病気のことをいいます。

まずは病院 へ行くことが基礎

喫煙する人 は、ガン や他の成人病 による死因 が特に 高いのが特色 です。 あと 、高血圧、高脂血症、肥満、糖尿病はわりと 自覚症状 がないため、「死の四重奏」あるいは 「サイレントキラー」と呼ばれています

ちなみに 、このところ の医療 に基づく資料 によると、血圧や血糖 はストレスによってもアップ することが明らかになっています。ストレスにも配慮 してください。 それと 心筋梗塞で壊死した心筋は2度と再生することはないでしょう 。だから 、早期 に治療して壊死の範囲を広げないことが本当に 大切 です。

ところで 、睡眠時間がとても 短い方 あるいは 逆に長すぎる人 も、成人病 になりやすいらしいです。 激し過ぎる運動 をするのもトラブル のもとですが、体 は毎日 動かすようにしましょう。

高血圧は、心疾患 のみ でなく脳血管疾病 や腎臓病の原因にもなりますから、異常 が出たら直ちに 検査 を受けましょう。

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生活習慣病 と調整

インスリンの分泌量が欠乏 したり、インスリンの機能 が悪かったりすると、血糖値 が高い状態が持続 されます言い換えれば 糖尿病なのです 。 とりわけ お酒を飲む日は、ある程度 食生活 に気を使うことを認識 してください。

いずれにしても 疾病 を早めに 発見し、早期 に治療するには、からだ が発するサインや身体症状 に敏感になることです。 スポーツ やからだ を活用 しての活動 を心がけると成人病 など の疾病 の予防 には有益 なのですね 。

−病名に関する豆知識−
■心臓神経症
心臓神経症とは、動悸、呼吸困難や胸痛といった症状があるのに、心臓にはっきりした病気がないものをいいます。