障害 が出たら直ぐ 検診 を！

成人 は年 が高くなると、体 の免疫機能や抵抗力が弱くなってがん 細胞が生まれやすくなるのが通例 です。 将来 のわれわれ は、自分 の健康は自分 が管理するのが必要不可欠 となるでしょう。

とりわけ お酒を飲む日は、ある程度 食 に気を使うことを意識 してください。 ところで 、突然 からだ の状態 が良くないときがあります。それならば 、無理せずに休んで病院 へ行くのもオーケー です。

成人 のかた はその症状から生活習慣病 を疑ったら、まずは病院 へ行くことが基本 です。自分はＯＫ 、と思っては駄目 です。 老齢化 で動脈の弾力性が欠乏 して硬くなったり、あるいは 、動脈の内側にたくさんの アテロームと呼ばれる物質が沈着 して血管が狭くなると、動脈硬化のリスク が高まります。

ちかごろ の食生活 では動物性脂肪を補う 機会が増大 していますので、ベストな 和食を模倣 するくらいの気持ちで配慮 しましょう。 糖尿病は初め の段階では自覚症状 がほとんどありませんので、検診 をして直ちに 発見することが、悪化させないためには大切 です 。

−病名に関する豆知識−
■膀胱がん
膀胱がんとは、膀胱内部に発症する悪性腫瘍のことをいいます。再発する可能性の高いがんです。発症原因は、喫煙、アルコールの摂取などです。

病気 と癌

インスリンの分泌量が欠如 したり、インスリンの機能 が悪かったりすると、血糖値 が高い状態が保持 されますつまり 糖尿病です 。 驚異的な ことに、日本人 の3分の2が成人病 で亡くなっているのは辛い です。

生活習慣病 の原因 として遺伝や加齢 等 がありますが、それらよりもやはり生活習慣病 の主だった因子 は日ごろの日常生活 ですね。 話は変わりますが 糖尿病は、インスリン依存型とインスリン非依存型に区分 されます。

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生活習慣病 は困りごと

狭心症または 心筋梗塞のリスクは、動脈硬化によって突然 高まりますので、動脈硬化の予防 は必須 です。 話は変わりますが 、高血圧、高脂血症、肥満、糖尿病は比較的 身体症状 がないため、「死の四重奏」あるいは 「サイレントキラー」と呼ばれています

からだ に何らかの障害 を感じたら、自分で疾患 を決め付けず、病院 で診察 してもらうことです。 余計 な飲食または 喫煙 はせず、毎日 スポーツ をして肥満を予防 することで、多くの病気 は予防することができます。

−病名に関する豆知識−
■肺線維症
肺線維症とは、肺組織が長期にわたって傷害され、線維化して肺機能が失われていく症状のことをいいます。