生活環境 と老化

もちろん ですが、いつも 適量 なスポーツ をすることは理想の 習慣です。 発がん物質を肉体 の外に追い出す効果 のある発がん抑制物質は、がん の予防 にはいい ですね。

また、たいていは メタボリックシンドローム の防止 ・改善には、日常生活 の改良 が最も 必要 だというのは本当 です。 とりわけ 30才以上のかた は、最低限 でも年に一度は病院 で検診 を受けるべきです。 それはそうと 癌 には、遺伝が因子 となる場合と多飲 や習慣 の偏りがファクター となる場合があります。

−病名に関する豆知識−
■肝硬変
肝硬変とは、肝臓の障害が進行し、肝細胞が死滅して線維化するために硬くなり、肝機能が減衰している状態のことをいいます。

日常生活 と死亡原因

過剰 な体重アップ も危険ですが、急激に 体重が落ちるのも何かの疾患 の危険信号です。 定期的に診断 を受けることで早い時期 に発見し、早期 に治療することで、悪性腫瘍 の予防 になります。

たばこ は駄目 です。喫煙 の煙を吸い込むと、まず初め に呼吸器に疾病 の危険 を生じますが、それ以外の部位 にも疾患 を発生 するのです。 日常的に スポーツ するチャンス はあなた が作るものですから、生活リズムの現況 を理解 して、スポーツ を習慣 の一部としてください。 自分 の体 が発しているシグナルを大切に して、あなた の健康にとってピッタリ な日常生活 を身に着けることをおすすめ します。

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脱毛症・薄毛・抜け毛

AGA（男性型脱毛症）

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生活習慣 と糖質

糖尿病になると、血中 のブドウ糖をエネルギー源としてうまく活用 できず、体内 の脂質 やたんぱく質をエネルギー源として使用 するため、体重が減少します。 たばこ はがん の発生 や動脈硬化の推進 に関与 したり、このごろ 増えつつある慢性閉塞性肺疾患（COPD）の絶大の 原因 です。

疾病 を発症 させる過程で、習慣 が関与 していることは明らかで、糖尿病や高血圧などは、前から 予防 するよう毎日 注意が重要 です。 自分 に病気 があれば、その自覚症状 や原因 や対応策 を正しく把握 してください。

−病名に関する豆知識−
■胃がん
胃がんとは、胃の中の粘膜にできた悪性腫瘍のことをいいます。大きな要因は、喫煙、塩辛い食べ物・熱いものの摂りすぎなどです。