食物 と身体

とりわけ 動脈硬化と高血圧は、慢性化すると虚血性の心疾患 や脳卒中 を引き起こしやすいことは本当 です。 食事 を点検 して、バランスのとれた栄養をとるように考慮 すべきです。

何といっても 、高血圧は狭心症や心筋梗塞など の心疾患 の要素 となりますからホントに 配意 してください。 たばこ の煙に含まれる一酸化炭素は血液中 に入って血管壁に障害 を生じ、動脈硬化を増進 させるのです。かなり 怖いです。

健康 な細胞を癌化させるファクター として、活性酸素、紫外線、化学物質、ウィルスなど がありますので、できるだけ 回避する ようにしてください。 疾患 を発病 させる過程で、習慣 が関連 していることは明らかで、糖尿病や高血圧などは、前から 予防 するよう毎日 注意が肝要 です。

どっちにしても 疾病 を直ぐ 発見し、早期 に治療するには、ボディ が発するサインや自覚症状 に敏感になることです。

−病名に関する豆知識−
■激症肝炎
激症肝炎とは、急性肝炎のなかでも特に症状が重度の肝機能障害のことをいいます。

生活習慣病 の症状 とは

成人病 は、日常の乱れた習慣 の積み重ねによって引き起こされる病気 で、たくさん の方 にとってなやみ となっています。 また 、インスリン依存型糖尿病は防止 することができません。

それと 、発がん抑制物質の効果 として、カラダ の免疫機能を強化 したりする機能 のものがあります。 どっちにしろ 飲酒 のない正しい 生活環境 のキープ は、健康 な肉体 の促進 をしてくれます。

ガン 予防 は、生活環境 を改良 し、有害物質 や過食 に注意 することが代表的 です。 いささかの 体 の変化から、成人病 など の病気 の兆候を自己診断し、おかしいと思ったら医療機関 に検査 に行きましょう。

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高血圧は心臓病 の原因

インスリン非依存型の糖尿病は、健康 な生活環境 と適量 のエクササイズ で症状を抑えることができます。 誰にでも発症 し得る疾患 という意味で、成人病 は今 のわれわれ にとって珍しい疾病 ではなくなってきているのです。

また、生活習慣病 は本当 に誠に 種類が多いうえ、高齢化とともに患者数が増大 しています。 仕事中心の生活環境 では、不規則な食生活 や睡眠時間を回避する ことは不可能 なので、生活習慣 の乱れには配慮 すべきですね。

カラダ の状態 が悪いな、と思ったら、できるだけ 無理をしないことです。 若干の カラダ の変化から、成人病 など の病気 の兆候を自己診断し、おかしいと思ったら病院 に検診 に行きましょう。

−病名に関する豆知識−
■ラクナ梗塞
ラクナ梗塞とは、脳内の細い動脈が詰まって起こる小さな脳梗塞のことをいいます。